viernes, 9 de julio de 2021

PROGRAMA DE ENTRENAMIENTOS TÉCNICOS PARA SOCIOS DE VERANO

Un año más te ayudamos a perfeccionar tu nado, formándote cada mañana en la piscina municipal de Plasencia, de la mano del Club Natación Plasencia y profesionales cualificados.

Las sesiones de dichos entrenamientos serán de lunes a viernes en horarios de 10:00 a 11:45 en dos turnos, recordar que puede buscar tu incorporación en cualquier semana hasta el 27 de agosto.

Pasa un verano refrescante comenzando a hacer deporte de agua, diviértete y encuentra nuevos amigos.

Los beneficios la natación son imnuerables, es esta ocasión os colocamos un árticulo de la revista NIOS

·      La natación es un deporte muy completo que tiene grandes beneficios para el cuerpo y la mente

  • Se recomienda practicar natación a todas las edades, ya que tiene beneficios particulares para cada franja

  • La natación es un deporte ideal para cuidar de las articulaciones y quemar, a la vez, una gran cantidad de calorías

La natación es un deporte recomendado para personas de todas las edades por su gran cantidad de beneficios y efectos positivos tanto a nivel físico como psicológico. 

En este artículo, te explicamos sus 10 principales beneficios para que te aficiones (todavía más) a este deporte acuático.   Leer más



 En la jornada de hoy nuestros socios de verano posan con su nueva mochila, anímate.

AGUAS ABIERTAS (1ª ETAPA III CIRCUITO EXTREMEÑO) ORELLANA




PREVIA: 

Como viene siendo habitual en estos últimos años sin contar el pasado en el que no hubo ninguna competición, una vez termina la temporada de competiciones, campeonatos y trofeos en nuestra comunidad, llegan las “Aguas Abiertas” una modalidad de pruebas de natación distinta en la que aprovechamos la gran cantidad de aguas que tiene Extremadura, así como unos inmejorables lugares e instalaciones dignas de pasar una buena mañana de deporte.

El III Circuito, XI Campeonato de Extremadura de Aguas Abiertas está formado por tres etapas (Orellana, Badajoz y El Anillo), siendo la última etapa además la 11 Etapa de Copa de España de Aguas Abiertas, por la que pasarán los mejores nadadores de España en esta modalidad.

La primera Etapa nos lleva a la Playa de Orellana en la que participan nadadores desde categorías alevín a absoluto, además de nadadores master, nadaran según inscripción previa las distancias de 750 metros, 1.500 metros y 3.000 metros. En esta ocasión no será retransmitido, pero desde este blog intentaremos llevaros la mejor información del mismo, como siempre más abajo encontrareis toda la información del evento.

 

En la mañana del viernes nuestros nadadores han recibido las últimas instrucciones para afrontar esta 1ª etapa, mucha suerte a todos y todas.

 

Recordar llevar protector solar, gorra, comida (En esta ocasión no se ofrecerá picnic ni desde la organización ni desde el Club)  y sobre todo agua.




Recordamos que es obligatoria la equipación oficial del Club, así como los gorros con los patrocinadores: Bernal, Círculo Empresarial, Romu y Repuestos Plasencia.


Los delegados llevaran gorros a las competiciones, pero siempre bajo petición previa.



Aguas Abiertas 1ªETAPA
III CIRCUITO EXTREMEÑO ORELLANA
LUGAR PLAYA DE ORELLANA BADAJOZ
FECHA 10/07/2021
JORNADA  Mañana
REGISTRO Y MARCAJE
INICIO COMPETICIÓN
*PRUEBA 750 METROS.
- Horario de Secretaría / Registro y Marcaje: 08.30 a 09.30h
- Reunión Previa Briefing 10.00h
- Salida: 10.15h

* PRUEBA 1500 METROS.
- Hora de Secretaría / Registro y Marcaje: 9.30 a 10.30h
- Reunión Previa Briefing: 10.45h
- Salida: 11.00h

* PRUEBA 3000 METROS.
- Horario de Secretaría / registro y Marcaje: 10.30 a 11.30h
- Reunión Previa Briefing: 11 ́45h.
- Salida: 12 ́00h



CATEGORÍAS Alevín/Infantil/Junior/Absoluto/Master
CONVOCADOS POR PRUEBAS
 Enlace
DELEGADOS  José Luis Gómez
TECNICOS   Jesus Javier Prieto Palomino
LUGAR DE SALIDA Parque de Los Pinos.
HORA DE SALIDA 6:15 horas





DATOS OFICIALES DE LA COMPETICIÓN



NORMATIVA
INSCRIPCIONES GENERALES

RESULTADOS
FUENTE DE INFORMACIÓN:
FEDERACIÓN EXTREMEÑA DE NATACIÓN
FOTOS:


CRÓNICA: