El pasado fin de semana 19 y 20 de Junio, se disputó en la localidad pacense de Almendralejo el VII Campeonato de Extremadura de Alevín, donde se dieron cita 10 Clubes, aportando aproximadamente 200 participantes, donde junto con los asistentes se disfrutó de una buena competición y de un ambiente formidable.
A nivel de Clubes destacar el buen estado de forma de las Escuelas Deportivas de Mérida, que durante todo el Campeonato se mantuvo en cabeza en la Clasificación Conjunta, alzándose como Campeón de Extremadura Alevín, debido por delante de Club Natación Cáceres y CN Don Benito, y donde el Club Natación Plasencia quedó en 5º lugar, a tan sólo 4 puntos del 4º clasificado, en este caso el Club Natación Almendralejo.
El Club Natación Plasencia, en esta ocasión acudió con 16 nadadores, y a nivel individual éstos han sido los resultados oficiales:
MARTA REAL NIETO: 8ª en 100 libres; 6ª en 200 braza y 7ª en 100 braza.
ANDREA SANCHEZ CLEMENTE: 17ª en 100 libres; 19ª en 100 braza y 20ª en 200 braza.
GEMA HERNANDEZ GARRIDO: 22ª en 100 libres; 17ª en 50 libres.
ISABEL ALEGRIA MORENO: 4ª en 200 espalda; 4ª en 400 libres y 6ª en 100 espalda.
CAROLINA OLIVA MARTIN: 3ª en 100 mariposa; 3ª en 50 libres y 6ª en 400 estilos.
MAR OLIVA MARTIN: 4ª en 200 estilos; 6ª en 200 braza y 4ª en 200 libres.
SARA MUÑOZ RUBIO: 10ª en 200 estilos; 12ª en 400 libres y 11ª en 200 libres.
LYDIA SANCHEZ CLEMENTE: 9ª en 800 libres; 4ª en 100 espalda y 15ª en 50 libres.
EQUIPO DE RELEVOS FEMENINO: 3ª en 4 x 100 libres; 4ª en 4 x 100 estilos.
DANIEL BREÑA DIAZ: Subcampeón de Extremadura en 200 libres; 3º en 400 libres y 6º en 100 libres.
PEDRO ADRIAN BLANCO ALCALA: 12º en 100 libres; 14º en 50 libres y 19º en 200 braza.
ANTONIO MATEOS GIL: Campeón de Extremadura en 200 libres; Subcampeón de Extremadura en 400 libres y 4º en 200 espalda.
ALEJANDRO GARCIA ALCALA: 3º en 100 mariposa; 9º en 100 espalda y 9º en 50 libres.
IVAN DOMINGUEZ MARTIL: 10º en 100 mariposa; 15º en 50 libres.
ADRIAN HERNANDEZ MOLANO: 3º en 200 estilos; 3º en 400 estilos y 4º en 100 espalda.
DAVID PUERTAS TENORIO: Subcampeón de Extremadura en 1500 libres; 5º en 400 libres y 13º en 100 braza.
JORGE OLIVA MARTIN: 10º en 200 braza; 14º en 100 braza.
EQUIPO DE RELEVOS MASCULINO: 4º en 4 x 100 libres; 3º en 4 x 200 libres y 5º en 4 x 100 estilos.
Según la Tabla Fina del Campeonato, la primera alevín femenina del Club Natación Plasencia ha sido Carolina Oliva Martín ( 16ª ), y el primer alevín masculino corresponde a Antonio Mateos Gil ( 14º ).
Enhorabuena a tod@s!!
domingo, 27 de junio de 2010
viernes, 18 de junio de 2010
CURSOS DE VERANO 2010
Desde el día 15 hasta el día 25 de Junio esta abierto el plazo de inscripciones para los cursos de natación de verano.
El lugar de inscripción es en la zona del bar de la piscina municipal, en horario de 20:00H a 21:30H.
Estos cursos van dirigidos a niños a partir de los 4 años y son impartidos por monitores titulados del Club Natación Plasencia.
El precio de estos cursos es de 25€ por quincena, y podrán apuntarse a cuantas quincenas quieran.
El lugar de inscripción es en la zona del bar de la piscina municipal, en horario de 20:00H a 21:30H.
Estos cursos van dirigidos a niños a partir de los 4 años y son impartidos por monitores titulados del Club Natación Plasencia.
El precio de estos cursos es de 25€ por quincena, y podrán apuntarse a cuantas quincenas quieran.
CAMPEONATO DE EXTREMADURA ALEVIN (ALMENDRALEJO)
En los días 19 y 20 de Junio se celebra el Campeonato De Extremadura Alevín en la piscina de 50m. de la localidad de Almendralejo.
El Club Natación Plasencia acude con 19 nadadores con grandes opciones tanto a nivel de equipo como individual.
Recordamos a todos los convocados que la hora de salida es a las 7:00H. de la mañana del Parque de los Pinos.
En esta ocasión nos alojaremos en el Hotel Vetonia. Los entrenadores para esta competición son: Castor Calle y María José Garcia Hermoso, y el delegado será Elías Puertas (625172134).
Para más información:
jueves, 10 de junio de 2010
TROFEO DE BADAJOZ
Se informa a todos los convocados para el troféo de Badajoz, que el autobús saldrá del Parque de Los Pinos a las 6:45.
La entrenadora para esta competición es María Heras Tlf: 625179782
El delegado es Elías Puertas Jiménez Tlf: 625172134
Suerte a tod@s
La entrenadora para esta competición es María Heras Tlf: 625179782
El delegado es Elías Puertas Jiménez Tlf: 625172134
Suerte a tod@s
miércoles, 9 de junio de 2010
RESULTADOS XXXI TROFEO CIUDAD DE PLASENCIA Y XVI TROFEO DIPUTACION DE CACERES
El pasado fin de semana celebramos en la piscina de la Vinosilla el XXXI Cuidad de Plasencia y el XVI Trofeo Diputación de Cáceres, en el que el club ganador fue el C.N.Zamora.
En la categoría B, el C.N.Plasencia quedó en 2º lugar dando buena muestra de la buena salud que goza la cantera.
Los resultados de competición los encontrareis en el siguiente enlace y las fotos en la parte inferior del blogs.
martes, 1 de junio de 2010
YA SOLO FALTAN 4 DIAS !!
Ya solo quedan 4 días para el XXI Trofeo Ciudad de Plasencia y XVI Trofeo Diputación de Cáceres, que este año celebramos en la piscina del Club Social Polideportivo Cuidad de Plasencia (La Vinosilla).
Os recordamos a todos, que la comida tendrá lugar en el Hotel Ciudad de Plasencia, donde todos los participantes están invitados, por la Federación Extremeña de Natación y el Club Natación Plasencia.
Si algun club está interesado en dormir en el hotel, el tlfno. de contacto es: 927427045
Recordad que para llegar a la Vinosilla desde cualquier entrada de Plasencia, teneis que coger siempre dirección Ávila, y a 3Km saliendo de Plasencia por la nacional 110 llegamos a la piscina de la Vinosilla.
Desde el Club Natción PLasencia queremos darle las gracias a todos los que han colaborado para que este Trofeo se pueda llevar a cabo.
Para cualquier duda o sugerencia podeis poneros en contacto a través de cnplasencia@gmail.com
o a los telefonos 625172134 o 62517
Os recordamos a todos, que la comida tendrá lugar en el Hotel Ciudad de Plasencia, donde todos los participantes están invitados, por la Federación Extremeña de Natación y el Club Natación Plasencia.
Si algun club está interesado en dormir en el hotel, el tlfno. de contacto es: 927427045
Recordad que para llegar a la Vinosilla desde cualquier entrada de Plasencia, teneis que coger siempre dirección Ávila, y a 3Km saliendo de Plasencia por la nacional 110 llegamos a la piscina de la Vinosilla.
Desde el Club Natción PLasencia queremos darle las gracias a todos los que han colaborado para que este Trofeo se pueda llevar a cabo.
Para cualquier duda o sugerencia podeis poneros en contacto a través de cnplasencia@gmail.com
o a los telefonos 625172134 o 62517
miércoles, 26 de mayo de 2010
TROFEO EXCM. DIPUTACION DE CACERES Y TROFEO CIUDAD DE PLASENCIA
El próximo día 5 de junio celebramos en la piscina del complejo deportivo de la Vinosilla el XXXI TROFEO CIUDAD DE PLASENCIA Y XVI TROFEO EXCM. DIPUTACION DE CACERES donde se darán cita los mejores nadadores extremeños y de fuera de nuestra región, donde seguro ofrecerán un gran espectáculo.
Hay que agradecer a la dirección de este complejo que nos hayan cedido la piscina para la celebración de este evento, ya que este ,es de uso privado, porque si no no podríamos celebrarlo debido a que la piscina municipal se encuentra cerrada por un avería.
La piscina se encuentra en pleno Valle del Jerte. Para llegar hasta ella desde cualquier entrada de Plasencia hay que seguir siempre los indicadores dirección Ávila, y coger la nacional 110. A 4Km nos encontraremos con una rotonda que da acceso al Complejo Deportivo Ciudad de Plasencia "La Vinosilla"
Hay que agradecer a la dirección de este complejo que nos hayan cedido la piscina para la celebración de este evento, ya que este ,es de uso privado, porque si no no podríamos celebrarlo debido a que la piscina municipal se encuentra cerrada por un avería.
La piscina se encuentra en pleno Valle del Jerte. Para llegar hasta ella desde cualquier entrada de Plasencia hay que seguir siempre los indicadores dirección Ávila, y coger la nacional 110. A 4Km nos encontraremos con una rotonda que da acceso al Complejo Deportivo Ciudad de Plasencia "La Vinosilla"
jueves, 20 de mayo de 2010
XIII TROFEO CÁCERES PATRIMONIO DE LA HUMANIDAD
El próximo fin de semana tendrá lugar en Cáceres el XIII Trofeo" Patrimonio de la Humanidad".
Para los nadadores del Club Natación Plasencia que están convocados, el autobús saldrá el sábado a las 7:45 horas de la mañana de la puerta del Parque de Los Pinos.
Para los nadadores del Club Natación Plasencia que están convocados, el autobús saldrá el sábado a las 7:45 horas de la mañana de la puerta del Parque de Los Pinos.
CONVOCATORIA PETECNAT INFANTIL-JUNIOR-ABSOLUTA
GRUPOS: Infantil – Júnior – Absoluta
LUGAR: Centro Nacional de Tecnificación Deportiva “Ciudad Deportiva de Cáceres”
HORA DE CONCENTRACIÓN: 9’15 H.
FECHAS: 29 Mayo de 2010
OBJETIVOS: Segunda concentración de estas Categorías, está encuadrada dentro del programa de actuaciones del PETECNAT, y tratamos de volver a valorar los índices que ya hemos valorado en la primera concentración, y que su comparativa, nos hará ver si dichos índices, determinantes en el rendimiento deportivo, han mejorado después de un ciclo completo de entrenamiento; así mismo, se han incluido nadadores que por su progresión merecen estar en estas concentraciones de valoración, y de ellos se obtendrán los primeros datos para que los entrenadores de los clubes los utilicen al igual que con el resto, como herramientas para poder diseñar mejor sus planes de entrenamiento. Así como a la Dirección Técnica, para controlar el desarrollo de estos deportistas a nivel fisiológico y técnico. En el caso de los nadadores de categoría infantil, además, servirán como índice a la hora de detectar talentos en nuestro deporte.
PRUEBAS DE VALORACIÓN A REALIZAR:
6.1 Valoración Biomecánica: Evaluación cuantitativa de la técnica, mediante Test de 25 + viraje.6.2 Valoración de la velocidad y eficiencia de nado: mediante test de 25 + viraje6.3 Valoración de la potencia de salto: Evaluación C.E.A. según protocolo de “Bosco”6.4 Valoración de la potencia de brazos: Evaluación C.E.A. según protocolo de “Bosco6.5 Valoración de la Capacidad Aeróbica y de Vo2max de forma indirecta: Mediante Test de 15’ de nado continuo.6.6 Valoración de determinados aspectos psicológicos: Test de C.P.R.D.
Los nadadores del Club Natación Plasencia convocados son:
Francisco Javier Delgado Sánchez, Rubén Rina Carpintero, Héctor Castro Valle, Marcial Flores Granado y Raquel Puertas Tenorio.
LUGAR: Centro Nacional de Tecnificación Deportiva “Ciudad Deportiva de Cáceres”
HORA DE CONCENTRACIÓN: 9’15 H.
FECHAS: 29 Mayo de 2010
OBJETIVOS: Segunda concentración de estas Categorías, está encuadrada dentro del programa de actuaciones del PETECNAT, y tratamos de volver a valorar los índices que ya hemos valorado en la primera concentración, y que su comparativa, nos hará ver si dichos índices, determinantes en el rendimiento deportivo, han mejorado después de un ciclo completo de entrenamiento; así mismo, se han incluido nadadores que por su progresión merecen estar en estas concentraciones de valoración, y de ellos se obtendrán los primeros datos para que los entrenadores de los clubes los utilicen al igual que con el resto, como herramientas para poder diseñar mejor sus planes de entrenamiento. Así como a la Dirección Técnica, para controlar el desarrollo de estos deportistas a nivel fisiológico y técnico. En el caso de los nadadores de categoría infantil, además, servirán como índice a la hora de detectar talentos en nuestro deporte.
PRUEBAS DE VALORACIÓN A REALIZAR:
6.1 Valoración Biomecánica: Evaluación cuantitativa de la técnica, mediante Test de 25 + viraje.6.2 Valoración de la velocidad y eficiencia de nado: mediante test de 25 + viraje6.3 Valoración de la potencia de salto: Evaluación C.E.A. según protocolo de “Bosco”6.4 Valoración de la potencia de brazos: Evaluación C.E.A. según protocolo de “Bosco6.5 Valoración de la Capacidad Aeróbica y de Vo2max de forma indirecta: Mediante Test de 15’ de nado continuo.6.6 Valoración de determinados aspectos psicológicos: Test de C.P.R.D.
Los nadadores del Club Natación Plasencia convocados son:
Francisco Javier Delgado Sánchez, Rubén Rina Carpintero, Héctor Castro Valle, Marcial Flores Granado y Raquel Puertas Tenorio.
COPA EXTREMADURA DE CLUBES
El pasado fin de semana tuvo lugar en las piscina climatizada del CNTD Ciudad Deportiva de Cáceres la segunda jornada de la Copa de Extremadura de Clubes, donde el C.N. Badajoz se convirtió en el nuevo campeón en esta tercera edición de la Copa.
Tras la jornada de competición la primera división conservó la clasificación de la Primera Jornada, disputada por el mes de Marzo, siendo CN Badajoz el Campeón de esta Primera División, siguiéndole en la clasificación el CN Cáceres y el tercer puesto para el CN Plasencia.
En Segunda División, sí cambio de líder respecto a la Primera Jornada ya que las Escuelas Deportivas de Mérida, se hizo con el liderato, dando derecho a nadar en primera división en la siguiente temporada, el segundo puesto para CN Almendralejo y el tercero CN Don Benito
En cuanto a resultados deportivos individuales, el nadador del Club Natación Plasencia Héctor Castro obtuvo en el relevo su mínima para el Cto de España Junior, en la prueba de 50 Libres con 25,11.
Enhorabuena a tod@s!!
Tras la jornada de competición la primera división conservó la clasificación de la Primera Jornada, disputada por el mes de Marzo, siendo CN Badajoz el Campeón de esta Primera División, siguiéndole en la clasificación el CN Cáceres y el tercer puesto para el CN Plasencia.
En Segunda División, sí cambio de líder respecto a la Primera Jornada ya que las Escuelas Deportivas de Mérida, se hizo con el liderato, dando derecho a nadar en primera división en la siguiente temporada, el segundo puesto para CN Almendralejo y el tercero CN Don Benito
En cuanto a resultados deportivos individuales, el nadador del Club Natación Plasencia Héctor Castro obtuvo en el relevo su mínima para el Cto de España Junior, en la prueba de 50 Libres con 25,11.
Enhorabuena a tod@s!!
CONVOCATORIA PETECNAT. BENJAMÍN Y ALEVÍN
1- GRUPOS: Benjamín (2º año) - Alevín
2- LUGAR: Piscina Municipal Climatizada “La Argentina” (Mérida)
3- HORA DE CONCENTRACIÓN: 9’15 H.
4- FECHAS: 22 de Mayo de 2010
5- OBJETIVOS: Es la 2ª concentración realizada dentro del programa de actuaciones del PETECNAT para las Categorías Alevín e Infantil y dentro del programa de Detección de la Consejería de los Jóvenes y del Deporte. Trataremos de hacer una segunda valoración de los índices relacionados con el rendimiento y determinantes en la detección de talentos, que ya se analizaron en la primera concentración en el mes de Marzo. Además de ello, la intención es que sirvan los datos obtenidos a los entrenadores de los clubes como herramientas para poder diseñar mejor sus planes de entrenamiento y su programa a largo plazo tan importante en estas edades.
6- PRUEBAS DE VALORACIÓN A REALIZAR:
6.1 Valoración Biomecánica: Evaluación cuantitativa de la técnica, mediante Test de 25 + viraje.
6.2 Valoración de la velocidad y eficiencia de nado: mediante test de 25 + viraje
6.3 Valoración de la potencia de salto: Evaluación C.E.A. según protocolo de “Bosco”
6.4 Valoración de la Capacidad Aeróbica y de Vo2max de forma indirecta: Mediante Test de 15’ de nado continuo.
6.5 Valoración de determinados aspectos psicológicos: Test de C.P.R.D.
Los nadadores del Club Natación Plasencia convocados en esta ocasión son:
Antonio Mateos Gil, César Castro Valle, Adrián Hernández Molano, Daniel Breña Díaz, Mar Oliva Martín, Carolina Oliva Martín e Isabel Alegría Moreno.
2- LUGAR: Piscina Municipal Climatizada “La Argentina” (Mérida)
3- HORA DE CONCENTRACIÓN: 9’15 H.
4- FECHAS: 22 de Mayo de 2010
5- OBJETIVOS: Es la 2ª concentración realizada dentro del programa de actuaciones del PETECNAT para las Categorías Alevín e Infantil y dentro del programa de Detección de la Consejería de los Jóvenes y del Deporte. Trataremos de hacer una segunda valoración de los índices relacionados con el rendimiento y determinantes en la detección de talentos, que ya se analizaron en la primera concentración en el mes de Marzo. Además de ello, la intención es que sirvan los datos obtenidos a los entrenadores de los clubes como herramientas para poder diseñar mejor sus planes de entrenamiento y su programa a largo plazo tan importante en estas edades.
6- PRUEBAS DE VALORACIÓN A REALIZAR:
6.1 Valoración Biomecánica: Evaluación cuantitativa de la técnica, mediante Test de 25 + viraje.
6.2 Valoración de la velocidad y eficiencia de nado: mediante test de 25 + viraje
6.3 Valoración de la potencia de salto: Evaluación C.E.A. según protocolo de “Bosco”
6.4 Valoración de la Capacidad Aeróbica y de Vo2max de forma indirecta: Mediante Test de 15’ de nado continuo.
6.5 Valoración de determinados aspectos psicológicos: Test de C.P.R.D.
Los nadadores del Club Natación Plasencia convocados en esta ocasión son:
Antonio Mateos Gil, César Castro Valle, Adrián Hernández Molano, Daniel Breña Díaz, Mar Oliva Martín, Carolina Oliva Martín e Isabel Alegría Moreno.
viernes, 14 de mayo de 2010
SALIDA DE LA COPA DE CLUBES
La salida de mañana, 15 de mayo a Cáceres para disputar la segunda y última jornada de la Liga de Clubes es a las 8:30 de la mañana en el Parque de los Pinos.
Irá como entrenadora María Heras Gonzalez con tlfn. 627821229, como delegado irá Javier Hernandez(Bombero), con tlfn. 666639519.
Para cualquier duda o algo que necesites, contacten con estos telefonos.
¡¡MUCHA SUERTE CHIC@S !!
Irá como entrenadora María Heras Gonzalez con tlfn. 627821229, como delegado irá Javier Hernandez(Bombero), con tlfn. 666639519.
Para cualquier duda o algo que necesites, contacten con estos telefonos.
¡¡MUCHA SUERTE CHIC@S !!
COPA JUDEX, RESULTADOS.
En esta Copa Judex 10' participaron todos los clubes de Extremadura con un gran volumen de participantes, lo cual, provocó una gran afluencia de público, la mayoría de ellos padres y madres orgullosos del esfuerzo que realizaron los nadadores, provocando un ambiente ensordecedor, que daba un aspecto formidable a la piscina.
Durante la competición, se entregaron medallas a todos los nadadores participantes y trofeos a los clubes vencedores de la competición de Liga Judex, tanto en la Categoría Benjamín como Alevín.
El equipo vencedor fue el C.N. Cáceres-Los Delfines, por delante las Escuelas Deportivas de Mérida, clasificado en segundo lugar, y en tercer puesto, muy disputada, completando el podio, el C.N. Almendralejo.
Dicho esto, se les da la enhorabuena a todos los participantes del Club Natación Plasencia, por su formidable actuación.
Resultados:
¡¡ENHORABUENA CHIC@S!!
lunes, 10 de mayo de 2010
FOTOS COPA JUDEX 2010
En la parte de abajo del blog podrás ver algunas de las fotos de la Copa Judex. Cuando consigamos más fotos y tengamos los resultados oficiales los publicaremos.
viernes, 7 de mayo de 2010
INFORMACION DE INTERES SOBRE LAS COMPETICIONES
Se recuerda que en las competiciones de día completo, el club se hace cargo de la comida de los nadadores. Se recomienda que lleven barritas, fruta o algo similar para por la mañana debido a la hora tan temprana de salida y algo para la vuelta.
La hora de salida del autobús para esta competición es a las 6:30 de la mañana del Parque de los Pinos y regresaremos sobre las 22:30.
A esta competición va como delegada Concha Gil y como entrenadora María Heras.
Los tlf. de contacto para cualquier duda son 625179782 y 625172134.
Este es el libro de series:
http://www.fexnatacion.org/documentos/0910/ILIBRO%20DE%20SERIES%20COPA%20JUDEX%202010.pdf
La hora de salida del autobús para esta competición es a las 6:30 de la mañana del Parque de los Pinos y regresaremos sobre las 22:30.
A esta competición va como delegada Concha Gil y como entrenadora María Heras.
Los tlf. de contacto para cualquier duda son 625179782 y 625172134.
Este es el libro de series:
http://www.fexnatacion.org/documentos/0910/ILIBRO%20DE%20SERIES%20COPA%20JUDEX%202010.pdf
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